Bé biếng ăn dẫn đến chậm cân, thấp còi, tiêu hoá kém, phải làm sao?

Bé biếng ăn là tình trạng phổ biến rất dễ gặp ở trẻ nhỏ dưới 6 tuổi khiến phụ huynh rất lo lắng. Điều này dễ dẫn đến tình trạng chậm cân, thấp còi và tiêu hoá kém. Mách mẹ ngay cách đơn giảm giúp trẻ cải thiện hoàn toàn tình trạng này.

Hậu quả gì khi bé biếng ăn trong thời gian dài

Thiếu hụt dưỡng chất làm rối loạn tăng trưởng

Khi trẻ biếng ăn, nguồn dưỡng chất nạp vào mỗi ngày không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển, trong đó phải kể tới những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ song nếu thiếu sẽ gây ra nhiều tác hại vô cùng lớn như: thiếu vitamin A khiến mắt khô; thiếu vitamin B1 có thể gây tê phù; thiếu sắt có nguy cơ gây thiếu máu; thiếu vitamin D, canxin có thể gây bệnh còi xương…

Chậm phát triển trí não

Dinh dưỡng là một trong ba yếu tố quyết định sự phát triển trí tuệ của trẻ (dinh dưỡng, gen, môi trường học tập và rèn luyện). Trẻ biếng ăn sẽ gặp phải nguy cơ thiếu một hoặc nhiều chất quan trọng sau: Protein, Omega 3, Omega 6, DHA, Taurine, Sắt, Taurin… – những chất tác động đến sự hoạt động hiệu quả của bộ não.

Dinh dưỡng là một trong ba yếu tố quyết định sự phát triển trí tuệ của trẻ

Sức đề kháng giảm, dễ nhiễm bệnh

Trong 10 bà mẹ có trẻ biếng ăn được hỏi, có đến 9 bà mẹ than phiền sức đề kháng của trẻ suy giảm nghiêm trọng, hệ miễn dịch ở trẻ giảm sút, các chứng bệnh dễ dàng tấn công. Đặc biệt là những căn bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp như viêm họng, viêm đường hô hấp trên, viêm phổi, tiêu chảy… Khi bệnh, trẻ lại càng biếng ăn hơn. Điều này vô tình tạo nên một vòng luẩn quẩn mệt mỏi cho các bậc phụ huynh: trẻ biếng ăn – bệnh – biếng ăn – suy dinh dưỡng – bệnh – biếng ăn

Ảnh hưởng phát triển chỉ số cảm xúc

Chỉ số cảm xúc hay còn gọi là chỉ số EQ. Trẻ có chỉ số EQ cao sẽ phát triển tốt khả năng giao tiếp, diễn đạt, hòa đồng với bạn bè, thích ứng nhanh với sự thay đổi của môi trường sống. Có thể xem đây chính là nền tảng tốt giúp trẻ hoàn thiện nhân cách, kỹ năng cần thiết để thành công trong tương lai. Tuy nhiên, trẻ biếng ăn thường có chỉ số EQ thấp, trẻ có xu hướng thụ động, sống thu mình, khó hòa nhập, thiếu bạn bè… lâu dài có thể dẫn đến tự kỷ, học kém, khó thành đạt.

Trẻ có chỉ số EQ cao sẽ phát triển tốt khả năng giao tiếp, diễn đạt, hòa đồng với bạn bè

Biện pháp nào để kích thích trẻ ăn ngon

Đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý

Một khẩu phần ăn đầy đủ và cân bằng giữa các nhóm thực phẩm quan trọng gồm tinh bột, chất béo, đạm và rau xanh sẽ giúp con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh nhất. Mẹ hãy chế biến các món ăn thật sáng tạo, bắt mắt để kích thích trẻ ăn ngon. Đồng thời, tạo cho con cảm giác thoải mái nhất, không ép con ăn hay dọa nạt dẫn đến tâm lý sợ hãi và lười ăn. Hãy cho con trẻ ăn những món con thích và dần làm quen với những món ăn mới.

Hạn chế cho con ăn vặt

Những đồ ăn vặt gần bữa ăn chính có thể khiến con có cảm giác no bụng và không còn thèm ăn nữa. Mẹ hãy bỏ cho con thói quen này, kích thích trẻ ăn ngon khi tạo cho con cảm giác đói.

Những đồ ăn vặt gần bữa ăn chính có thể khiến con có cảm giác no bụng và không còn thèm ăn nữa

Cho con vận động

Vận động và vui chơi tiêu tốn các năng lượng trong cơ thể trẻ. Thay vì sử dụng các thiết bị điện tử, mẹ hãy cho con tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời, hoạt động thể chất để con cảm thấy đói và ăn ngon miệng hơn. Vận động nhiều còn giúp con phát triển thể chất và chiều cao tối ưu nhất.

Japa Kids – Giải pháp toàn diện cho bé biếng ăn

Hiện nay, Japa Kids đang được rất nhiều ông bố, bà mẹ lựa chọn như một giải pháp hữu hiệu giúp con yêu của mình cao lớn, thông minh hơn từng ngày. Với các thành phần: L-lysin, sữa ong chúa, Vitamin B3 – B6 – B1 – B2,… Japa Kids không chỉ giúp trẻ hết biếng ăn, ăn ngon miệng hơn mà còn tăng sức đề kháng, tốt cho đường ruột, giúp trẻ phát triển cơ thể toàn diện về chiều cao và trí thông minh.

Nhờ có chứa thành phần sữa ong chúa, có vị ngọt thanh tự nhiên, dễ uống, dễ sử dụng, có thể cho trẻ uống trước bữa ăn, uống nguyên chất, hòa vào nước hay trộn với thức ăn, Japa Kids thực sự là một sản phẩm hữu ích trong việc khắc phục chứng biếng ăn, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về chiều cao, cân nặng và trí tuệ.

Japa Kids – Giải pháp toàn diện cho bé biếng ăn

Thực tế, Japa Kids đã giúp hàng triệu trẻ em không còn biếng ăn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn, tăng cân và cải thiện sức khỏe.

Đọc thêm: Giải pháp cho trẻ biếng ăn thèm ăn một cách tự nhiên, kích thích ăn ngon

Tìm hiểu thêm về Japa Kids: Japa Kids – Ăn ngon, tiêu hóa khỏe, tăng chiều cao

Nếu mẹ đang loay hoay với các vấn đề trẻ biếng ăn và chưa hiểu con biếng ăn thuộc nguyên nhân và các phối hợp các biện pháp ra sao hãy để lại thông tin tại đây để được chuyên gia giải đáp thắc mắc:

HOẶC LIÊN HỆ HOTLINE: 081.580.1111 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CỤ THỂ HƠN.