Trẻ 9 tháng biếng ăn là do đâu – Chuyên gia tư vấn mẹo hay để giải quyết

Biếng ăn là tình trạng thường xảy ra ở trẻ 9 tháng tuổi điều này đã khiến không ít các bậc cha mẹ phải phiền lòng. Vậy nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn và giải pháp nào dành cho các mẹ để cải thiện hiện tượng này. Hãy tham khảo ngay bài viết sau cùng các chuyên  gia của Japa Kids nhé!

Nguyên nhân khiến trẻ 9 tháng tuổi biếng ăn

Việc nắm rõ nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ sẽ giúp bố mẹ trong việc lựa chọn biện pháp phù hợp cải thiện tình trạng lười ăn, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp, cha mẹ có thể tham khảo:

Chế độ ăn uống không phù hợp

Với trẻ 9 tháng tuổi, nguồn dinh dưỡng chính của bé đến từ sữa mẹ và thức ăn dặm. Đây cũng là giai đoạn trẻ đã quen với chế độ ăn dặm, do đó, mẹ chế biến thức ăn không hợp khẩu vị, sử dụng thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, thực đơn nhàm chán, cho bé ăn quá nhiều đồ ăn vặt… khiến cho bé cảm thấy khó chịu, không có cảm giác ngon miệng, dẫn tới lười ăn, biếng ăn.

Với trẻ 9 tháng tuổi, nguồn dinh dưỡng chính của bé đến từ sữa mẹ và thức ăn dặm

Bé ở giai đoạn mọc răng, tập đi

Ở thời điểm 9 tháng tuổi, trẻ thường bắt đầu quá trình mọc răng. Ở giai đoạn này, bé sẽ có các biểu hiện như sốt nhẹ, lợi đỏ, ngứa, quấy khóc, thích gặm nhấm mọi thứ, cắn ti mẹ… Những thay đổi về sinh lý trên khiến trẻ bứt dứt, khó chịu trong cơ thể và không muốn ăn bột hay bú sữa.

Bên cạnh đó, đây cũng là thời điểm trẻ bò nhiều và bắt đầu tập đi để khám phá môi trường xung quanh nên khiến trẻ bị mất tập trung với việc ăn uống.

Bé gặp một số vấn đề về sức khỏe

Trẻ có thể mắc một số bệnh về nướu, họng gây đau và khó khăn trong việc nhai, nuốt dẫn tới chán ăn, bỏ bữa.
Nhiễm khuẩn: Hệ miễn dịch của bé còn yếu nên dễ bị vi khuẩn, virus tấn công gây ho, sốt, cảm cúm… Khi mắc những bệnh này, hàm lượng vitamin và khoáng chất trong cơ thể bé bị mất đi, đặc biệt là vitamin B làm giảm vị giác, không có hứng thú ăn uống. Mặt khác, khi trẻ ốm thường phải sử dụng kháng sinh đến rối loạn hệ vi sinh đường ruột, gây chướng bụng, khó tiêu, chán ăn…
Nhiễm ký sinh trùng: Trẻ khi bị nhiễm ký sinh trùng như giun sán cũng có thể gây biếng ăn.

Trẻ có thể mắc một số bệnh về nướu, họng gây đau và khó khăn trong việc nhai, nuốt dẫn tới chán ăn, bỏ bữa

Tiêu hóa kém hoặc rối loạn tiêu hóa

Đây là nguyên nhân gây biếng ăn phổ biến nhất ở trẻ. Rối loạn tiêu hóa gây ra các triệu chứng như tiêu chảy, đầy hơi, đau bụng, ăn không tiêu, đi ngoài phân sống,… khiến trẻ mất cảm giác ngon miệng và lười ăn.

Không chỉ vậy, trẻ biếng ăn lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và sức đề kháng, bé hay bị ốm vặt và phải điều trị bằng kháng sinh, dẫn tới loạn khuẩn đường ruột, kém hấp thu. Tình trạng này không được khắc phục dứt điểm sẽ kéo theo nhiều vấn đề về sức khỏe và trẻ sẽ tái diễn tình trạng biếng ăn – hay ốm vặt – biếng ăn.

Một số nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân khác cũng có thể gây ra tình trạng biếng ăn sinh lý ở trẻ 9 tháng tuổi như:

• Thói quen ăn uống không đúng bữa
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý đối với trẻ
• Mẹ cho bé ăn vặt quá nhiều trước bước ăn khiến trẻ chưa tiêu hóa hết. Và đến bữa chính trẻ sẽ không muốn ăn nữa.
• Vừa ăn vừa xem ti vi, chơi điện thoại, ipad hoặc cho bé ăn rong… khiến bé không tập trung vào bữa ăn.
• Cha mẹ quát mắng, ép bé ăn, giục bé ăn nhanh khiến bé sợ hãi khi ăn.
• Chế độ ăn không cân đối, ăn quá nhiều trong một bữa hoặc ăn liên tục trong ngày sẽ dẫn đến tình trạng ức chế bài tiết các men tiêu hóa, khiến trẻ sợ ăn.
• Thiếu các vi chất dinh dưỡng

Đây là nguyên nhân khá phổ biến nhưng lại không được nhiều phụ huynh để ý tới. Thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ làm giảm bài tiết enzyme tiêu hóa khiến trẻ giảm hoặc mất cảm giác ngon miệng, thèm ăn. Các vitamin và khoáng chất kích thích trẻ ăn ngon miệng, thèm ăn đó là: vitamin B1, kẽm, lysine, lactase..

Các vitamin và khoáng chất kích thích trẻ ăn ngon miệng, thèm ăn đó là: vitamin B1, kẽm, lysine, lactase..

Mẹo giúp trẻ 9 tháng khắc phục chứng biếng ăn

Bé 9 tháng biếng ăn phải làm sao? Những mẹo dưới đây sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, các mẹ có thể tham khảo và áp dụng:

• Không ép trẻ ăn món con không thích
• Kết hợp bú và ăn dặm
• Không cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn
• Tìm hiểu món ăn ưa thích của con
• Thay đổi thực đơn thường xuyên, trang trí món ăn đẹp mắt
• Cho trẻ ngồi ăn cùng gia đình
• Không cho bé ăn rong hoặc xem tivi, điện thoại khi ăn
• Không kéo dài thời gian ăn uống
• Không sử dụng hứa hẹn để dụ trẻ ăn
• Không ép trẻ ăn nhanh hay ăn lúc không đói
• Chăm sóc khi con mọc răng
• Cân bằng chế độ dinh dưỡng
• Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho trẻ

Thiếu hụt vi chất cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ 9 tháng biếng ăn. Vì vậy, để con ăn ngon miệng, hào hứng với bữa ăn, cha mẹ nên bổ sung cho con những vi chất kích thích ngon miệng và tốt cho hệ tiêu hóa của con như: lysyn, vitamin B1… theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bên cạnh đó mẹ có thể cải thiện chứng biếng ăn cho trẻ 9 tháng bằng cách bổ sung Japa Kids cho trẻ mỗi ngày

Hiện nay, Japa Kids đang được rất nhiều ông bố, bà mẹ lựa chọn như một giải pháp hữu hiệu giúp con yêu của mình cao lớn, thông minh hơn từng ngày. Với các thành phần: L-lysin, sữa ong chúa, Vitamin B3 – B6 – B1 – B2,… Japa Kids không chỉ giúp trẻ hết biếng ăn, ăn ngon miệng hơn mà còn tăng sức đề kháng, tốt cho đường ruột, giúp trẻ phát triển cơ thể toàn diện về chiều cao và trí thông minh.

Nhờ có chứa thành phần sữa ong chúa, có vị ngọt thanh tự nhiên, dễ uống, dễ sử dụng, có thể cho trẻ uống trước bữa ăn, uống nguyên chất, hòa vào nước hay trộn với thức ăn, Japa Kids thực sự là một sản phẩm hữu ích trong việc khắc phục chứng biếng ăn, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về chiều cao, cân nặng và trí tuệ.

Japa Kids – Giải pháp toàn diện cho trẻ 9 tháng biếng ăn

Thực tế, Japa Kids đã giúp hàng triệu trẻ em không còn biếng ăn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn, tăng cân và cải thiện sức khỏe.

Đọc thêm: Giải pháp cho trẻ biếng ăn thèm ăn một cách tự nhiên, kích thích ăn ngon

Tìm hiểu thêm về Japa Kids: Japa Kids – Ăn ngon, tiêu hóa khỏe, tăng chiều cao

Nếu mẹ đang loay hoay với các vấn đề trẻ biếng ăn và chưa hiểu con biếng ăn thuộc nguyên nhân và các phối hợp các biện pháp ra sao hãy để lại thông tin tại đây để được chuyên gia giải đáp thắc mắc:

 

Trẻ 9 tháng ăn được những gì?

Trẻ biếng ăn cần một thực đơn phù hợp với đầy đủ dinh dưỡng để thúc đẩy sự phát triển toàn diện. Bên cạnh sữa, mẹ nên bổ sung cho bé những thực phẩm sau:

• Hoa quả tươi như chuối, bơ, táo, lê, xoài, na… Với những loại quả mềm, mẹ chỉ cần cắt nhỏ cho bé ăn hoặc xay sinh tố, ép lấy nước cho bé uống. Mẹ nên chọn trái cây theo mùa để đảm bảo độ tươi ngon tự nhiên. Hạn chế cho bé ăn hoa quả có vị chua bởi chúng dễ ảnh hưởng đến tiêu hóa của trẻ.
• Các loại ngũ cốc như yến mạch, lúa mì, gạo và các loại đậu.
• Sữa và các sản phẩm từ sữa như phô mai, bơ, sữa chua…
• Trứng: Bé 9 tháng có thể ăn cả lòng đỏ và lòng trắng trứng. Mẹ có thể kết hợp trứng với bột, cháo hoặc luộc rồi cho bé tự cầm ăn.
• Rau củ: Đây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của trẻ. Bên cạnh đó, chất xơ có trong rau xanh giúp ngăn chặn tình trạng táo bón ở trẻ. Mẹ hãy cho bé làm quen thêm với các loại rau củ như rau dền, rau cải, bí ngô, rau ngót, súp lơ, ngô, khoai sọ…
• Các loại thịt, cá, tôm, cua… rất giàu protein, canxi, sắt và các khoáng chất quan trọng khác rất tốt đối với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên mẹ cần băm hoặc xay nhuyễn để giúp bé ăn dễ hơn bởi giai đoạn này khả năng nhai của bé còn hạn chế.