Kiến thức
Trẻ biếng ăn phải làm sao? Mách mẹ 6 bí quyết giúp trẻ hết biếng ăn
Th9
Biếng ăn ở trẻ gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng như suy dinh dưỡng, bị chậm phát triển, dễ mắc các bệnh mãn tính, tư duy trí tuệ bị kém so với bạn bè cùng tuổi… Vậy mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn để phòng tránh những hậu quả trên? Bài viết sau đây sẽ cung cấp đến mẹ 6 cách giúp trẻ hết biếng ăn nhanh chóng.
1. Biếng ăn là gì?
Biếng ăn là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ trong độ tuổi từ 1 – 6. Tuy nhiên thực tế sau 1 tuổi, tốc độ tăng trưởng của trẻ sẽ giảm dần, dẫn đến lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể của bé cũng giảm theo. Đây được gọi là biếng ăn sinh lý và lúc này trẻ vẫn hoàn toàn bình thường.
2. Bé biếng ăn phải làm sao?
Hãy để bữa cơm trở nên vui vẻ
Không nên làm bé bị căng thẳng
Khi cho bé ăn, bố mẹ tuyệt đối không nên ép, khiến bé bị căng thẳng và hình thành cảm giác sợ ăn. Thay vào đó mỗi bữa ăn, bố mẹ chỉ nên cho trẻ ăn từng phần nhỏ. Sau khi bé ăn hết một phần, bố mẹ lại cung cấp phần tiếp theo. Lúc này, khi ăn hết từ phần nhỏ này sang phần nhỏ khác, trẻ sẽ học được cảm giác no và không bị cảm giác căng thẳng.
Chú ý thời gian cho mỗi bữa ăn
Đối với những bé năng động, rất khó để bé ngồi im trong suốt bữa ăn. Theo đó, dù bé có ăn ít đi chăng nữa nhưng bố mẹ cũng chỉ nên cho bữa ăn kéo dài trong khoảng 30 phút. Nhờ đó, bé không chỉ tránh được áp lực tâm lý mà còn kích thích khả năng tự điều chỉnh lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể của trẻ.
Khoảng cách giữa các bữa ăn
Bố mẹ cần thiết kế giờ ăn của bé khoa học, tốt nhất nên cách khoảng từ 4 – 5 tiếng bởi:
- Nếu khoảng cách giữa các bữa ăn quá gần: Bé sẽ chưa có cảm giác đói.
- Nếu khoảng cách giữa các bữa ăn quá xa hoặc bố mẹ bỏ đói bé: Làm tình trạng biếng ăn thêm xấu đi do bé đã cảm thấy mệt.
Đặc biệt, không nên để trẻ ăn vặt giữa các cữ để tránh gây xáo trộn giờ ăn của bé.
Không dùng đồ ăn làm phần thưởng
Dùng các món ăn vặt làm phần thưởng là sai lầm của nhiều gia đình khi giải quyết vấn đề “bé biếng ăn phải làm sao?” vì điều này sẽ khiến bé ăn đối phó. Thay vào đó, bố mẹ nên tìm những “phần thưởng” khác để khuyến khích bé ăn như chơi cùng bé, đọc truyện cho bé nghe…
Luôn kiên nhẫn với bé khi thử đồ ăn mới
Việc giúp bé trải nghiệm những nhóm thực phẩm mới, nhất là với những bé biếng ăn không hề dễ dàng. Một trong những mẹo để giải quyết vấn đề này là bố mẹ hãy cùng con trải nghiệm. Khi thấy bố mê ăn ngon miệng, lúc này bé sẽ bắt chước tập theo.
3. Giới thiệu sản phẩm Japa Kids – Kích thích thèm ăn của con, giúp con ăn ngon, tăng trưởng chiều cao
- L-Lysine hydrochlorid: Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng, gia tăng chuyển hoá hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao.
- Bột chiết xuất sữa ong chúa: Hỗ trợ tiêu hóa, kích thích thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn, nhanh chóng cải thiện cân nặng.
- Vitamin B3 (Niacin): Hình thành các loại enzyme quan trọng và chuyển hóa năng lượng từ nguồn thức ăn đầu vào. Enzym sẽ phân hủy thức ăn, giúp tăng cường quá trình chuyển hóa của trẻ.
- Vitamin B6 (Pyridoxine HCl): Vitamin B6 rất cần cho quá trình chuyển hóa protein trong cơ thể và là hợp chất quan trọng cho việc tạo haemoglobin (huyết sắc tố, chất tạo nên màu đỏ của tế bào hồng cầu), máu cho cơ thể.
- Vitamin B1 (Thiamin HCl): Vitamin B1 tạo ra một loại men (enzyme) tham gia vào quá trình quá trình tiêu hóa thức ăn, kích thích cảm giác thèm ăn.
- Vitamin B2 (Riboflavin): Giúp thực phẩm khi ăn vào biến thành năng lượng, ngoài ra nó còn có nhiệm vụ tạo ra một số enzyme quan trọng. Vitamin B sẽ giúp trẻ cảm thấy ăn ngon, hứng thú vận động.
Phác đồ điều trị táo bón cho con của Japa Kids
Japa Kids – hỗ trợ đường tiêu hóa, tăng cường chiều cao cho trẻ với giai 5 đoạn sau:
-
Sau 72h: Khôi phục lại cảm giác thèm ăn, kích thích vị giác khiến trẻ ăn ngon hứng thú hơn với thức ăn.
-
Sau 2 ngày: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột giúp cơ thể gia tăng hiệu quả chuyển hóa thức ăn thành các dưỡng chất.
-
Sau 9 ngày: Chấm dứt tình trạng rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón, đầy bụng…), để bé không còn bị biếng ăn do bệnh lý..
-
Sau 2 tuần: Hấp thụ chất kháng sinh tự nhiên từ sữa ong chúa, giúp cơ thể chống lại một số bệnh do giảm đềkháng. Phục hồi thể trạng, tăng cường sức khỏe, để chống lại cảm giác mệt mỏi, uể oải của trẻ.
-
Sau 1 tháng: Hấp thu vi chất,vitamin, canxi để giúp quá trình tạo mô liên kết của da, xương, sụn => thúc đẩy và phát triển chiều cao cho trẻ.
Hướng dẫn sử dụng và liều dùng
♻ Cách dùng:
Uống 10 – 30ml/ngày theo hướng dẫn:
+ Trẻ em dưới 1 tuổi dùng theo hướng dẫn của thầy thuốc.
+ Trẻ em từ 1-6 tuổi: 5ml/lần, ngày 2-3 lần.
+ Trẻ em trên 6 tuổi: 10ml/lần, ngày 2-3 lần.
Sau khi mở nắp phải bảo quan trong tủ lạnh và nhanh chóng dùng hết. Lắc kỹ trước khi sử dụng
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM VỀ SẢN PHẨM VÀ ĐẶT MUA. MẸ VUI LÒNG ĐIỀN THEO MẪU DƯỚI ĐÂY: